Aktuelle Kurse - Recovery College Zürich

Das Recovery College Zürich (RCZ) ist ein innovatives Bildungsangebot. Es bietet Lehr-, Lern- und Austauschmöglichkeiten zu den Themen psychische Gesundheit, psychische Krisen und selbstbestimmte Lebensgestaltung.

Die Kurse, Seminare und Workshops des RCZ ...

Büchertipp: Sabine Meyer - Beziehungskosmos: Eine Anleitung zur Selbsterkenntnis

AI Zusammenfassung:

Beziehungskosmos: Eine Anleitung zur Selbsterkenntnisist ein Bestsellerbuch, das auf dem gleichnamigen Erfolgspodcast basiert, den die Journalistin Sabine Meyer zusammen mit der Psychotherapeutin ...

Büchertipp: Gitta Jacob - Ratgeber Schematherapie / Andere Wege gehen / Raus aus Schema F

AI Zusammenfassung:

Raus aus Schema F: Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen von Gitta Jacob ().

Dieses Selbsthilfebuch der Psychotherapeutin Gitta Jacob basiert auf der ...

PUK - Psychedelika in der psychiatrischen Therapie – 2nd Annual Symposium

AI Zusammenfassung:

Das 2. jährliche Symposium "Psychedelika in der psychiatrischen Therapie" an der Psychiatrischen Universitätsklinik (PUK) Zürich fand am 5. November 2025 statt.

Hauptthemen

Das Symposium befasste sich ...

Die 10-Satz-Methode nach Klaus Bernhardt

AI Zusammenfassung:

Die 10-Satz-Methode ist eine Mentaltechnik von Klaus Bernhardt, die dazu dient, Ängste zu überwinden und positive Veränderungen im Leben herbeizuführen. Sie beruht auf der Idee, dass das Gehirn durch gezielte Gedanken und ...

SRF Dok - Revival von LSD und Co. – Hype oder Gamechanger?

AI Zusammenfassung:

Das SRF-DOK-Video «Revival von LSD und Co. – Hype oder Gamechanger?» beleuchtet die wachsende Akzeptanz und den verstärkten medizinischen Einsatz psychedelischer Substanzen. Die Sendung befasst sich sowohl mit dem ...

Youtube - Zwangsgedanken: Magisches denken. Was das ist und was man dagegen tun kann.

https://www.youtube.com/watch?v=SwnGolpGWIw

Was ist eine Motivations-Collage?


AI-Zusammenfassung:

Eine Motivations-Collage, auch bekannt als Vision Board, ist eine kreative Zusammenstellung von Bildern, Fotos, Sprüchen und Symbolen, die persönliche Ziele, Träume und Visionen repräsentieren und visuell darstellen. Diese Collage dient als ...

Wissenschaftliche Studie an der MedUni Wien - Lavendelöl hilft bei Angststörung

https://www.meduniwien.ac.at/web/ueber-uns/news/detail/lavendeloel-hilft-bei-angststoerung/

A multi-center, double-blind, randomised study of the Lavender oil preparation Silexan in comparison to Lorazepam for ...

Büchertipp: Jonathan Haidt - Generation Angst - Wie wir unsere Kinder an die virtuelle Welt verlieren und ihre psychische Gesundheit aufs Spiel setzen

https://www.google.ch/books/edition/Gen ... =en&gbpv=0